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Introduction

En Suisse, environ un tiers de la population adulte fume, un tiers n’a jamais fumé, et un tiers (environ 1,5 million d’adultes) a déjà réussi à arrêter de fumer. Un fumeur/une fumeuse sur deux souhaiterait arrêter. Un-e sur cinq essaie d’arrêter de fumer, sans succès ; seuls environ 13% des essais aboutissent. Sur l’ensemble du pays, environ 10 000 personnes décèdent prématurément chaque année des suites du tabagisme.

Arrêter de fumer: une entreprise de longue haleine
Arrêter de fumer, ce n’est pas simple, mais c’est possible pour tout le monde. Certains fumeurs y arrivent seuls, avec beaucoup de volonté. D’autres ont besoin d’être soutenus. Il n’existe pas de baguette magique ni de remède miracle. Le fait de fumer des cigarettes crée une double dépendance : une dépendance physique à la nicotine et une dépendance comportementale, liée au rite devenu cher au fumeur. Il est important que les fumeurs trouvent leur propre moyen d’arrêter de fumer et se préoccupent d’élaborer un nouveau projet de vie.

Depuis quelques années, on fume davantage dans les préaux d’écoles — la clope c’est cool !
C’est particulièrement le cas chez les adolescentes et les jeunes femmes. Plus de la moitié des fumeurs-euses aimeraient en finir avec la nicotine. Une fois par année, un-e sur cinq tente, sans succès, d’arrêter de fumer.

Le cannabis est surtout consommé par les jeunes. Certains ne font qu’y goûter et en restent là, d’autres en consomment en permanence. De toute façon, il y a belle lurette que les hippies aux cheveux longs ne sont plus les seuls à fumer du cannabis…