J’aimerais réduire ma consommation de tabac, mais je n’y arrive pas seul. Pouvez-vous m’y aider ?
Nos spécialistes vous accompagnent dans votre effort pour cesser ou réduire votre consommation de tabac. Nous vous proposons une consultation individuelle ainsi que la participation au programme de groupe « Finito ». Nous adaptons notre offre à vos besoins et à votre situation – contactez-nous.
On fume dans mon entourage et je m’inquiète pour ma santé. Que puis-je faire ?
Adressez-vous à nos spécialistes avec qui vous pourrez clarifier votre situation. Vous pouvez vous annoncer pour un entretien d’information sans engagement. La consultation est gratuite.
A partir de quel âge est-ce que je peux acheter des cigarettes ?
La politique concernant la consommation de tabac est réglementée au niveau cantonal. Dans le canton de Berne, la vente de produits contenant du tabac aux moins de 18 ans est interdite depuis 2007. Cette réglementation s’applique également à la cigarette électronique.
Qu’est-ce que cela va m’apporter d'arrêter de fumer ?
Les bénéfices sont nombreux : vous respirerez plus librement, votre odorat et votre goût s’amélioreront et vous réduirez le risque de contracter un cancer ou une maladie cardiovasculaire. En plus, vous économiserez beaucoup d’argent. Vous vous sentirez libéré·e de la dépendance et donc libre de vos choix.
Contactez-nous si vous souhaitez un soutien. Vous avez la possibilité de vous annoncer pour un entretien d’information sans engagement. La consultation est gratuite.
La cigarette électronique est-elle vraiment moins nocive que la cigarette traditionnelle ?
La cigarette électronique n’est pas sans danger pour la santé. Elle peut cependant être une aide très profitable dans l’optique d’arrêter de fumer !
Je cherche de la documentation sur la réduction ou l'arrêt de la consommation de tabac. Que pouvez-vous me conseiller à ce sujet ?
Dans nos 4 centres, la médiathèque propose des livres actuels et documentés sur le sujet. Le prêt est gratuit. Si vous le souhaitez, nous vous conseillerons volontiers dans le choix des médias.
J'aimerais en savoir plus sur la cigarette électronique. Pouvez-vous me fournir des informations ?
Nous vous recommandons les liens suivants, où vous trouverez des informations passionnantes et intéressantes sur ce thème :