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Troubles du comportement alimentaire

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A fleur de peau

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Qu'est-ce que l'anorexie, la boulimie ou l'hyperphagie ? Peut-on guérir d'un trouble du comportement alimentaire ? Comment réagir lorsque l'on vit aux côtés d'une personne en lutte avec ces maladies ? A fleur de peau est destiné à toutes celles et ceux qui ont envie de mieux comprendre les troubles du comportement alimentaire pour pouvoir mieux agir face à leur complexité.

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Adolescentes anorexiques
Plaidoyer pour une approche clinique humaine

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Devant ces jeunes filles, j'ai considéré dès le départ que mon rôle premier était de les amener à se protéger et à reconstituer leur identité mise à mal. Et pour ça, il m'a toujours emblé nécessaire de créer un environnement thérapeutique dans lequel les patientes se sentent à l'aise et respectées dans leur individualité. Les contraindre à se soigner ne sert à rien. Chacune doit comprendre par elle-même l'importance et l'urgence de guérir. Je sais combien il est difficile de résister aux multiples approches coercitives: tout, dans le système de santé, y conduit. L'expérience démontre pourtant bien que ces méthodes blessent plus qu'elles n'aident. Les éléments essentiels d'une approche clinique humaine et efficace sont la qualité du lien qu'on établit avec les adolescentes et le temps qu'on est prêt à leur accorder. Après trente-six ans de pratique, je reste convaincu que cette approche est la bonne.

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2012

Alimentation et surpoids à l'adolescence

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Aujourd'hui en Europe, plus d'un jeune sur cinq est en surpoids, et parmi ceux-ci 5 à 10% souffrent d'obésité. Le problème est tel que l'on parle aujourd'hui d'épidémie entraînant des conséquences graves sur la santé. Face au matraquage médiatique ambivalent, les discours de prévention peinent à atteindre les principaux concernés: les adolescents. Témoins directs de cette évolution, les personnes en contact avec eux sont souvent démunies.

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2010

Anorexie et boulimie

Journal intime d'une reconstruction

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Avez-vous déjà eu une peur qui vous dépasse et qui brise votre vie ? Avez-vous déjà été aux prises avec une obsession telle que vous préféreriez plutôt mourir ? Avez-vous déjà ressenti un vide que rien ne semble pouvoir combler ? Vittoria a connu tout cela. Après avoir longtemps parcouru un chemin de solitude et de souffrance, grâce à une thérapie, elle a pu enfin se retrouver sur le chemin de l'espoir et la guérison. C'est pourquoi, aujourd'hui, elle choisit de témoigner. Ainsi, dans son récit, elle raconte sa vie de 12 à 25 ans, période anorexique, où son existence n'a été que contrôle de son alimentation. Cette folle poursuite contre la graisse, qui était d'abord une volonté de n'être que "pur esprit", l'a finalement menée à une dépression profonde et pour finir à un désir de mort. Puis, elle décrit sa vie de 25 à 28 ans, période boulimique, où son existence n'a été qu'obsession de la nourriture et cercle vicieux gavage/purification, pour vainement tenter de combler un vide existentiel. Face au chaos de sa situation, elle a décidé d'entreprendre une thérapie. Elle expose son long processus de reconstruction. Le travail psychologique qu'elle a accompli a été fastidieux et elle a failli bien souvent abandonner tant elle était envahie par le doute et la peur de se perdre davantage. Mais ce travail en valait la peine. Grâce à une remise en question fondamentale de ses mécanismes mentaux, elle peut désormais dire que son corps est devenu son "partenaire". Et en se reconstruisant, elle est non seulement moins inquiète quant à son apparence, mais elle a découvert en elle une nouvelle personne : une femme.

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2005

Avant, j'étais une adolescente boulimique, anorexique & dépressive

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Un témoignage bouleversant sur les troubles alimentaires de l'adolescence - Le journal de bord d'une ado enfermée dans ses difficultés - Un témoignage utile et plein d'espoir pour les ados et leurs parents - Un style direct qui permet de mieux comprendre le psychisme de l'adolescence Un témoignage bouleversant et inspirant Camille est aujourd'hui une jeune femme épanouie. Son adolescence a pourtant été une longue souffrance. Dès l'âge de 13 ans, elle fait la connaissance de maux qui touchent des dizaines de milliers d'adolescents en France : la boulimie et l'anorexie. Ces troubles alimentaires font perdre totalement le contrôle de leur alimentation à des centaines de milliers de jeunes et entraînent de lourdes périodes de dépression. Camille a décidé de partager les écrits de ses journaux intimes qu'elle tenait pendant cette période afin de faire comprendre ce qu'il peut se passer dans la tête des jeunes concernés. Son témoignage donne des pistes concrètes aux adolescents et aux parents pour comprendre, aider, agir et soigner. " Un témoignage précieux, brut et plein d'espoir " La jeune adulte épanouie qu'elle est aujourd'hui revient sans tabou sur son adolescence compliquée et apporte des réponses claires aux questions qui taraudent celles et ceux qui sont confrontés à ces troubles alimentaires : Comment sortir des cercles vicieux ? Comment guérir ? Comment réussir à briser le mur du silence dans lequel s'enferme l'adolescent ?

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2021

Cessez de manger vos émotions

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Dites adieu à vos kilos émotionnels ! Vous surprenez-vous parfois à grignoter sans avoir réellement faim ? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la tristesse ? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une "petite faim" ? Si votre alimentation est étroitement liée à votre état émotionnel, alors ce livre est pour vous. Isabelle Huot et Catherine Senécal vous proposent de faire la paix avec votre corps et de transformer votre relation avec la nourriture pour, enfin, vous libérer du cycle de la compulsion alimentaire. Fortes d'une grande expérience, elles ont développé des exercices, des astuces et des outils pratiques qui ont fait leurs preuves. En repensant votre rapport aux aliments, en renouant avec les signaux naturels de votre corps et en modifiant les pensées qui génèrent de l'anxiété, vous retrouverez enfin le bien-être que vous méritez tant !

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2020

Comment aider votre fille à sortir de l'anorexie

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Votre fille est préoccupée par son poids, elle maigrit trop ? Son alimentation et son attitude vous inquiètent ? Souffre-t-elle d'anorexie ? Inquiets, culpabilisés, vous ne savez plus quelle attitude adopter. Et, bien souvent, votre fille refuse vos conseils et votre aide. Pourtant, votre rôle de parent est primordial. Vous trouverez dans ce livre des conseils et des directives claires, fruit de vingt-cinq années de pratique thérapeutique, qui vous permettront de mieux communiquer avec votre fille et de l'aider à retrouver le goût de manger et de vivre. Reprenez confiance et espoir : il est possible de sortir de l'anorexie. Et les parents peuvent être de précieux alliés sur le chemin de cette guérison.

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2009

Enfants en surpoids
Que faut-il faire ? Ne pas faire

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Que faire pour éviter le risque de surpoids, puis d'obésité ? Ce livre propose des réponses claires et des conseils pratiques pour aider les parents cocnernés à résoudre le problème.

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2001

Faire face à l'anorexie

Une démache efficace pour guérir

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L'anorexie mentale, maladie fréquente débutant le plus souvent à l'adolescence, se caractérise par une perte de poids très importante, souvent à la suite d'un régime alimentaire. La progression de cette maladie ces dernières années est en partie liée à l'image idéale de minceur véhiculée par les médias et la mode. Les conséquences médicales à long terme, comme les troubles osseux liés à la décalcification, sont irréversibles, et les troubles psychologiques et relationnels très lourds. Le risque de mortalité est important et une prise en charge précoce dans un cadre médical est souvent indispensable. Le programme présenté dans cet ouvrage permet aux personnes anorexiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison fondée sur les thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un véritable guide, cet ouvrage donne toutes les clés pour reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer établir sa motivation pour se soigner construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action mettre en œuvre les différentes étapes vers la guérison. Grâce à ses nombreux exemples, conseils et exercices personnels, ce guide peut être utilisé de plusieurs façons : pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire avec l'aide de son médecin généraliste ; en support à une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ou encore dans le cadre d'une thérapie de groupe.

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2003

Faire face à la boulimie

Une démarche efficace pour guérir

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Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiques de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace. Il met en oeuvre les acquis récents des thérapies comportementales et cognitives. Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples, exercices, conseils et outils, cet ouvrage peut être utilisé de plusieurs façons, pour s'informer et comprendre, de manière autonome pour savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire, avec l'aide de son médecin généraliste.

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2003

Faire face, ensemble

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Les troubles du comportment alimentaire constituent un ensemble de maladies souvent méconnues. Leurs symptômes peuvent être extrêmes mais aussi totalement imperceptibles. Chaque cas est unique, chaque parcours est singulier. Les témoins de ce film ouvrent les portes de ce dédale. Ils nous aident à en mesurer l'ampleur et l'intensité. Mais ils montrent aussi que la guérison est possible.

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2017

Je mange en pleine conscience
Manuel pour croquer la vie à pleines dents

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Empêtrés dans le rythme effréné du quotidien, la plupart des gens sont insatisfaits de leur alimentation. Ce livre vous apprendra à lui redonner l'attention qu'elle mérite - et à croquer la vie à pleines dents !

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2017
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