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Drei Frauen und ein Mann sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Vier Maenner sitzen in einer Runde und unterhalten sich
Drei Frauen sitzen beisammen und unterhalten sich
Fuenf Frauen stehen in einer Runde und unterhalten sich
Fuenf Frauen sitzen im Halbkreis und unterhalten sich
Eine junge Frau und ein junger Mann lehnen an eine Wand und schauen sich in die Augen

Agir ensemble pour une vie saine

Nos offres sont adaptées au contexte de vie et aux situations des personnes qui font appel à nous. Notre champ d’activité comprend la promotion de la santé, la prévention, l’éducation sexuelle ainsi que la consultation et la thérapie en matière d’addictions. Avec quatre centres régionaux et des sites supplémentaires, nous sommes présents dans l’ensemble du canton de Berne et donc toujours à proximité de nos clientes et clients.

Dépendant ? Faites un bilan rapide ici.

Dépendant ?

Nos tests vous aident à poser un regard critique sur votre consommation.


Alcool

Est-ce que je bois trop d’alcool ?

Cannabis

Est-ce que je fume trop souvent du cannabis ?

Tabac

Suis-je dépendant au tabac ?

MITIC

Est-ce que je passe trop de temps sur Internet ?

Jeu excessif

Suis-je dépendant aux jeux de hasard ?

Médicaments

Suis-je dépendant aux médicaments ?

Dépendant ?

Quelle est la fréquence de votre consommation d’alcool ?
Piktogramm einer Sanduhr
question suivante
Avec quelle fréquence buvez-vous 6 verres ou davantage lors d'une occasion particulière ?
Piktogramm eines Rechenschiebers
question suivante
Avec quelle fréquence êtes-vous incapable de vous rappeler ce qui s'est passé la soirée précédente parce que vous avez trop bu ?
Piktogramm eines Blitzes
VERS LES RÉSULTATS

Dépendant ?

Avec quelle fréquence consommez-vous du cannabis ?
Piktogramm einer Sanduhr
question suivante
Quand consommez-vous du cannabis?
Piktogramm eines Rechenschiebers
question suivante
Fumez-vous pour surmonter les situations difficiles ?
Piktogramm eines Blitzes
VERS LES RÉSULTATS

Dépendant ?

Avez-vous déjà essayé d’arrêter de fumer ?
Piktogramm einer Sanduhr
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Vous est-il difficile de renoncer de temps en temps à une cigarette ?
Piktogramm eines Rechenschiebers
question suivante
Ressentez-vous des effets lorsque vous pouvez/ne pouvez pas fumer ?
Piktogramm eines Blitzes
VERS LES RÉSULTATS

Dépendant ?

Passez-vous de plus en plus de temps sur Internet et vous connectez-vous de plus en plus fréquemment ?
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Devenez-vous nerveux, agité lorsque vous ne pouvez pas vous connecter ?
Piktogramm eines Rechenschiebers
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Avez-vous déjà renoncé aux contacts sociaux pour être en ligne ?
Piktogramm eines Blitzes
VERS LES RÉSULTATS

Dépendant ?

Avez-vous déjà renoncé aux contacts sociaux pour pouvoir jouer ?
Piktogramm eines Blitzes
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Les jeux de hasard vous ont-il déjà conduit à mentir ?
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Êtes-vous nerveux ou tendu lorsque vous ne pouvez pas jouer ?
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VERS LES RÉSULTATS

Dépendant ?

Vous faites-vous du souci à propos de votre consommation de médicaments ?
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question suivante
Prenez-vous des somnifères ou des calmants depuis quelques temps déjà ?
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VERS LES RÉSULTATS

Agenda

Manifestations autour de l’addiction, la promotion de la santé et l’éducation sexuelle

Du 8 au 14 mars 2021

Exposition «Des voix»

La classe de designers graphiques de l’École d’Art de Bienne expose leurs travaux de cartes « Mégaphone » sur le thème des « enfants de parents dépendants ».

Rue de la Gare 48, Bienne

Du 28 janvier au 10 juin 2021, jeudi de 17 h à 18 h

Détente et expression corporelle

Pour les femmes et les hommes qui souhaitent influencer leur bien-être et apprendre la détente sans consommation de psychotropes

Centre Bienne

24 février 2021, de 19 h 30 à 21 h 00

« Coin des parents » : Être parent d’un-e adolescent-e

Besoin d’échanger, de partager, de vous ressourcer ? Le « coin des parents » vous propose un espace en présentiel ou sous forme numérique, un cadre bienveillant assuré par un-e professionnel-le et un thème autour duquel échanger.

En ligne

25 février 2021, de 16 h 30 à 18 h 00

Les Zophes

Enseignant-e de 1ère ou de 2ème Harmos, vous êtes déjà familiarisé-e avec l’univers des Zophes, vous pratiquez régulièrement cette activité avec vos élèves ou alors vous aimeriez la découvrir ou simplement échanger concernant votre quotidien avec d’autres enseignant-e-s.

En ligne

1er mars 2021, de 18 à 19 heures

Médiactuel virtuel « Aborder le thème du racisme et du vivre ensemble ! »

Médiactuel virtuel pour professionnel-le-s des EJC et de l’accueil parascolaire.

En ligne

9 mars 2021, de 18 à 19 h 30

Table ronde: enfants de parents dépendants

Des professionnel-le-s du domaine des addictions vous proposent une rencontre virtuelle sur facebook à l'occasion de la semaine d'action « Enfants de parents dépendants ».

En ligne

22 mars 2021, de 17 h 15 à 19 h 30

Méthode de préoccupation partagée (MPP) ; Echange entre intervenant-e-s

Table ronde à distance destinée aux professionnel-le-s du domaine scolaire ainsi que parascolaire déjà formé-e-s à la méthode de préoccupation partagée (anciennement nommée méthode Pikas).

En ligne

Actualités

Film explicatif


Comment fonctionne une consultation en matière d’addictions?

News

Coronavirus : Nous sommes là pour vous

Nous sommes ouverts et nos offres sont à votre disposition, mais avec certaines restrictions.

Questions fréquentes

Une pensionnaire de notre établissement médico-social a un problème d’alcool – que pouvons-nous faire ?

News

MyDrinkControl - interactif, divertissant et scientifiquement fondé !

Avec le nouveau chatbot MyDrinkControl, vous apprenez à mieux connaître votre comportement de consommation.

Questions fréquentes

Nous avons un problème de harcèlement au sein de notre association. Que pouvons-nous faire ?

Tweet

Programme gouvernail : les résultats d’évaluation sont disponibles

Actualités

Coronavirus : Santé bernoise est atteignable en ligne et par téléphone

La Suisse traverse une situation extraordinaire liée à la propagation du nouveau coronavirus. Le Conseil fédéral appelle la population à prendre ses responsabilités et à se montrer solidaire. Pour cette raison, si vous présentez des symptômes de maladie, vous devez rester à la maison et ne pas fréquenter les lieux publics.

Consultation et thérapie

Nos services de conseil et de thérapie restent à votre disposition, mais avec des restrictions importantes : Pour votre propre sécurité et celle de notre personnel, nous vous prions d’utiliser nos canaux en ligne autant que possible :

Les consultations individuelles sur place ne sont possibles qu’en cas d’urgence. Dans ce cas, veuillez nous appeler pour que nous puissions discuter des mesures de protection à prendre dans nos locaux.

Événements

Tous les événements (offres de groupe, cours de formation, ateliers, discussions de groupe sur l’éducation sexuelle, etc.) sont annulés en tout cas jusqu’au 19 avril 2020.

Médiathèque

Notre médiathèque est fermée en tout cas jusqu’au 19 avril 2020. Il est toujours possible de réserver et d’emprunter les ouvrages de nos médiathèques via le formulaire de commande en ligne. Ils seront envoyés par la poste et ne pourront pas être collectés sur place.

Actualités

Coronavirus : Santé bernoise est là pour vous

Nous sommes ouverts et nos offres sont à votre disposition, mais avec certaines restrictions. Vous pouvez nous joindre par téléphone, par courriel ou par chat pendant les heures d’ouverture normales.

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