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Drei Personen stehen zusammen und unterhalten sich

Promotion de la Santé et Prévention

Journée du réseau d'écoles21

Dans le cadre du Réseau d’écoles21 (anciennement Réseau d’écoles en santé) et à l’issue d’une collaboration entre Santé bernoise et Fondation O2, nous vous proposons une journée de partage d’expériences ayant pour titre « prendre soin de soi et des élèves. Compétences psychosociales. Diversité et compréhension interculturelle » .

Cette journée de formation gratuite, se tiendra le 7 mars 2018 au CIP à Tramelan et est destinée à tous les enseignant-e-s et professionnel-le-s du milieu scolaire.

Inscription

Programme partage d’expériences 2018

Présentation des conférences et ateliers

 

Finito: Pas à pas – lâcher le tabac

Souhaitez-vous arrêter de fumer? Souhaitez-vous participer à un groupe animé par des professionnels-le-s? Souhaitez-vous partager vos expériences avec d’autres personnes engagées dans la même démarche? Notre programme en 6 étapes vous permet de trouver votre propre chemin pour arrêter de fumer. Durant les séances, les animateurs vous proposent

  • d’acquérir des savoirs concernant le tabac et le comportement tabagique
  • d’observer et de comprendre votre propre comportement
  • de découvrir les avantages d’une vie sans tabac
  • de planifier le jour d’arrêt définitif
  • de trouver des alternatives à la cigarette
  • de vaincre les obstacles
  • de commencer une vie sans tabac