Pourquoi la prévention du stress est-elle importante ? Pourquoi aborder ce thème dans mon école ? En fin de compte, nous sommes tous parfois stressés.
Un stress permanent affaibli les systèmes cardiovasculaire et immunitaire et des maladies psychiques ainsi que des addictions peuvent s’en suivre. Il est donc important d’apprendre à gérer les situations stressantes et de veiller à un équilibre entre stress et détente. Nous soutenons les parents, les enseignant-e-s ainsi que d’autres personnes de référence des aldolescent-e-s par le biais de diverses offres sur le thème du stress et de la gestion du stress.